겨울철엔 근육들이 더 경직되는 경향이 있어서,
섣불리 자전거에 올랐다간 근육통에 시달리기 십상.


네이버 캐스트의 자전거 타기 전 준비운동을 옮겨와 놓는다.

날씨. 조금만 더 풀려라.
눈도 얼른 다 녹아라. 
달리고 시푸다.
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