행복은 혼자 오지 않는다
- 저자
- 에카르트 폰 히르슈하우젠 지음
- 출판사
- 은행나무 | 2010-08-30 출간
- 카테고리
- 자기계발
- 책소개
- 행복은 머물지 않고 지나간다, 다행히도!독일에서 가장 웃기는 의...
2013년 두번째 책. 유머가 드글드글하다. 뻔한 얘기들도, 의외의 얘기들도 가득 실려있다. 계발서니 행복에 대한 책이니 다 지겨운 사람이라도, 무언가 찌들어 있다는 생각에 조차 찌들어 있는 사람들에게 강추.
- 행복을 전하기 위해 행복에 관한 책을 썼지만, 정말 행복이 절실하게 필요한 이들이 과연 이 책을 읽을 것인가?
: 소아과 의사시절
자기 아이를 꼬박꼬박 예방접종 맞추러 데려오는 사람들은 자녀를 잘 돌보는 부모이기 때문에 의사가 별 필요없다. 역시 건강한 삶을 위해 건강TV 프로그램을 챙겨보는 사람 역시 마찬가지다. 결국 늘 잘못된 대상을 붙들고 사설을 늘어놓고 있는 셈이다. 이미 제 발로 양심의 가책을 느끼고 교회를 찾아온 사람들에게 설교하려는 설교자처럼 말이다. 전화 마케팅으로 보청기를 판매하는 것과 마찬가지인 것이지.
- 행복의 반대말은 아무것도 느낄 수 없는 상태이다.
- 네잎 클로버의 특징은 단 한가지, 세잎 클로버보다 드물다는 것. 우리는 스스로 행복을 보기드문 대상에 연결시키고선 자주 행복을 느끼지 못한다고 억을해한다.
- 시간이 흐를수록 영혼은 생각의 색깔로 물든다. by 마르쿠스 아우렐리우스
- 휴식이란 힘든 일을 해치우고 맞이할 때만 좋은 법이다.
- 몰입(flow)의 핵심은 집중. 일에 완전히 집중하여 무아지경에 이른 상태, 즉, 능동적 수동성이다.
- 배부름은 안주하게 한다. 배부른 사람보다 배고픈 사람이 많을 때 혁명은 일어난다.
- 우리는 작은 행복에 만족하다간 큰 행복을 놓치게 될까봐 수많은 작은 행복의 순간들을 그냥 흘려보낸다. 그리고 큰 행복만 기다린다.
- 화는 나누면 두 배가 된다. 부정적 감정들은 우리가 어리석은 일을 하지 않도록 경고하고 과부하를 예방해주지만 일단 메시지를 이해하고 난 다음에는 더이상 그런 감정 자체를 키울 필요가 없다. 자주 화를 내면 더 쉽게 끓어 오른다. 화가 다니는 길이 닦이는 것이다.
- 화를 내지 않으면 화는 아예 존재하지 않는다.
- 우리가 '성공'으로 정의하는 것은 나이와 상당부분 관계가 있다. 인생은 돌고 돈다. 1살짜리 아기의 성공은 대소변을 가리는 것이고, 25세에는 성행위, 50세에는 돈이 성공이며, 75세에는 여전히 성행위를 하는 것이, 그리고 90세에는 다시 대소변을 가리는 것이 성공이다.
- 보유효과 (Endownment): 사람은 자신이 소유한 물건을 자기 소유가 아닌 비슷한 물건보다 더 귀중하게 여긴다. by Richard Thaler
- 거지는 백만장자를 부러워하지 않는다. 자신보다 조금 돈이 많은 거지를 부러워할 뿐. by Bertland Russell
- 우리는 자기 자신에게 타인으로부터 들었다면 절대로 용납 못할 말들을 스스로에게 퍼붓는다. 우리가 자신을 남보다 못하다고 여기는 이유는 우리가 남들보다 자기 자신에 대해서 더 많이 알기 때문이다.
- 우리는 누구나 강점과 약점이 있다. 많은 이들이 자신의 모자란 부분을 채우기 위해 애쓰지만 열심히 개선해봐야 중간 정도에 그칠 뿐이다. 반면 자기 강점을 더 강화시키면 최고가 될 수 있다.